Psicoterapia Online
A psicoterapia pode ser transformadora. Através dela, é possível refletir sobre suas emoções, pensamentos e comportamentos, encontrando formas de aliviar o sofrimento e desenvolver resiliência.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a abordagem que utilizo em meus atendimentos. A partir dela, entende-se que a maneira como interpretamos as situações interfere em nossa forma de agir e sentir. Um dos objetivos da terapia é que você aprenda a refletir sobre seus próprios pensamentos, permitindo-lhe encontrar formas alternativas de avaliar as situações e decidir como agir diante delas.
Esse processo é realizado de forma conjunta, uma parceria entre paciente e terapeuta, como um time.
O atendimento ocorre de maneira online, o que significa que você não precisa se locomover até meu consultório. Você só precisará de um dispositivo (celular ou computador) com acesso à internet, além de câmera e microfone em bom funcionamento.
As sessões duram cerca de 50 minutos e ocorrem semanalmente.
Aqui está o passo a passo para a sua primeira sessão comigo:
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Entre em contato para que eu possa entender o que o levou a buscar a psicoterapia.
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Vamos agendar um dia e horário para a nossa primeira sessão.
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No dia e horário agendados, escolha um lugar privativo e um dispositivo com acesso à internet.
Gostaria de ter mais informações sobre?